立ち方、歩き方を調整。
今も立ち方、歩き方には気を付けています。
痛み止めの薬を飲んで様子をみていたのですが、
一時的に痛みが弱くなっても、また強い痛みが出ます。
調整も痛くなくてあっという間です。
小学校の頃から月１ペースで整体へ通院していたが、
ここなら半年１回ペースでも調子が良くなった。
僕の数少ないトレーナーの先輩であり
尊敬するトレーナーの方です。
偶然同じトレーナーの先生に習っていることを
知ったのがきっかけで仲良くなりました。
腰痛で歩くのがつらい事が多々あったが、今はその痛みがでない。
「一緒に治しましょう」というスタンスがとても有難いです。
そのうちに治ると軽く考えていましたが、だんだん強い痛みになり、
首が回しにくい状態まできました。
